占部医院は熱中症など幅広い分野で診療を行っています。
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熱中症Heat Exhaustion
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熱中症
● 熱中症の原因（気温と湿度）
暑さによって体温調節機能が乱れたり、体内の水分量・塩分量のバランスが崩れたりすることが原因です。
気温が高い状態が長く続くと発汗して水分・塩分が失われてしまい、また、湿度が高いと汗が蒸発せず熱がこもったままの状態になった結果、体の中の熱が放出されなくなってしまう状態です。
● 起こりやすい時期（真夏と梅雨どきに要注意）
気温が高い・湿度が高い・風が弱い・日差しが強い・照り返しが強い・熱いものがそばにある・急に暑くなる
● 熱中症の症状
めまい・筋肉痛・こむら返り・大量の発汗・頭痛・吐き気・嘔吐・倦怠感・意識障害・けいれん・手足の運動障害・高体温
● 熱中症の救急処置
① 涼しい場所に移し衣服をゆるめてリラックスさせる
② 首筋・脇の下・脚の付け根を冷やす
③ 顔が赤いときは頭を高く、青ければ足を高くして寝かせる
④ 意識があり嘔吐がなければ水分補給させる
⑤ 皮膚が熱ければ風を送ったり、熱い部分にぬれタオルを当てる
⑥ 意識がなくなり急に体温が上がったら、すぐに救急車を呼ぶ
死に到る事があるので、症状がある時は早めの受診をおすすめ致します。
● 熱中症の対策
① のどが渇かなくてもこまめに水分を摂りましょう。
塩分などの電解質も失われているので、水に塩分などの電解質と糖がバランスよく配合された経口補水液を利用
② 室温28度、湿度70％を超えたらエアコンを使いましょう。
③ 外出時は涼しい服装で、日傘や帽子を利用しましょう。
占部医院 Urabe Clinic
内科｜循環器内科占部病院
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