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心臓の筋肉細胞に酸素や栄養を供給している冠動脈血管に閉塞(コレステロールなどがたまり動脈硬化のため)が起きて、血液が遮断され心筋が壊死してしまった状態です。
心筋が虚血状態に陥っても壊死にまで至らない前段階を狭心症といいます。
● 症状
心筋梗塞症
・突然、前胸部に激しい痛みが起こり15分以上続く。
・持続性の胸痛と共に不安感、動悸、息切れ、冷汗、めまい、脱力感を伴う。
狭心症
・階段を上がる時や、急いで歩いた時などに数分間の胸の痛みが起こる。
・痛みで目が覚める。
・明け方、トイレに立った時、胸の痛みが起こる。
● 予防
・禁煙、塩分、糖分、脂肪分のとりすぎに注意しバランスの良い食事をして、高血圧症、糖尿病、高脂血症を予防する。
・適度な運動、気分転換を図る。ストレスを避ける。
・規則正しい生活を送る。
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