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●睡眠時無呼吸症候群とは?
眠っている間に呼吸が止まる病気です。
10秒以上の気流停止(気道の空気の流れが止まった状態)を無呼吸とし、無呼吸が一晩に30回以上 又は 1時間に5回以上あれば、睡眠時無呼吸の可能性があります。
寝ている間に生じる無呼吸で、酸素不足による脳や身体へのダメージが起こり、日常生活に様々なリスクが生じる可能性があります。
睡眠は、日中活動した脳と身体を十分に休息させる為のものです。
しかし、呼吸停止が繰り返されることで、身体の中の酸素が減り、それを補おうと身体は心拍数を上げ、脳も身体も休息できず、日中に強い眠気や倦怠感・集中力低下を引き起こします。
【検査】
・簡易検査
自宅で検査機器を使って、普段と同じように寝ている間にできる検査です。
・精密検査
さらに詳しく睡眠と呼吸の質の状態を調べる検査です。
【治療】
・CPAP療法(経鼻的持続陽圧呼吸療法)
寝ている時、気道に空気を送り続けて気道を開存させておくものです。
・マウスピース(軽度な症状に適した治療法)
歯科装置(マウスピース)で治療するケースです。
・外科的手術
原因が、アデノイド・扁桃肥大などの場合は、摘出手術が有効です。
【症状】
・大きなイビキをかく
・「睡眠中に呼吸が止まっていた」と指摘された事がある
・昼間眠くなる、倦怠感がある
・朝起きた時、頭痛・すっきり起きれない
・体重が増えた
このような症状があれば、医師に相談しましょう。
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